শুক্রবার ২২শে নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ ভোর ৫:২০
শিরোনামঃ
Logo আড়াইহাজারে ডাকাতির প্রস্তুতিকালে বিদেশি পিস্তলসহ ডাকাতকে আটক Logo মা ও মেয়েকে গায়ে এসিড ছুড়ে স্বর্ণের চেইন ছিনতাই Logo চলমান ১৫টি কারখানাও যে কোনো সময় বন্ধ হয়ে যেতে পারে Logo অভিযানে বিভিন্ন অভিযোগে ২৯ যানবাহনের বিরুদ্ধে মামলা, ২৭ যানবাহন জব্দ Logo সিদ্ধিরগঞ্জের জালকুড়ি গলাকাটা অবস্থায় মরদেহ উদ্ধার Logo ভারত,,এস কে এইচ মুভিজ প্রোডাকশন আয়োজিত, অভিনেতা অভিনেত্রী ও কলাকুশলীদের সম্মাননা প্রদান Logo আজ সশস্ত্র বাহিনী দিবস, উপলক্ষে দেশের সব সেনানিবাস, নৌঘাঁটি ও স্থাপনা এবং বিমান বাহিনী ঘাঁটির মসজিদে বিশেষ মোনাজাত করা হবে। Logo বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমির আয়োজনে মানিকগঞ্জে অনুষ্ঠিত হবে ‘সাধুমেলা’ Logo অলৌকিকভাবে স্বামী-স্ত্রী দুজনেই একইসঙ্গে মৃত্যুর ইচ্ছা পূরণ Logo সড়ক অবরোধ করে অটোচালকদের বিক্ষোভ

লবণের অপকারিতা:অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

nagarsangbad24
  • প্রকাশিত: সেপ্টেম্বর, ৫, ২০২১, ৮:২৯ অপরাহ্ণ
  • ৪৩৭ ০৯ বার দেখা হয়েছে

       
 
  

নগর সংবাদ।।লবণের অপকারিতা:অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

লবন খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা  ক্ষতিকর, তা অনেকেই জানি না। অথবা জেনেও খাচ্ছি কাঁচা লবন।

আর এতে ডেকে আনছি মারাত্মক বিপদ। উচ্চ রক্তচাপের কারণও হতে পারে লবন।

তবে শুধু হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপই নয়, কিডনির নানা রোগেরও কারণ হতে পারে নুন।

গবেষকদের মতে, নুন প্রতিরোধ ক্ষমতাও নষ্ট করে দেয়। এমনকী অতিরিক্ত নুন খেলে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে, যা থেকে হতে পারে মৃত্যু।

কাঁচা লবণের অপকারিতা:

১। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

২। পেটে ক্যান্সার, স্থূলতা এমনকি হাঁপানির সমস্যা দেখা দেয়।

৩। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে হৃদয় ও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে।

স্বাস্থ্য গবেষকদের মতে, রক্তসঞ্চালন প্রক্রিয়া ও স্নায়ুতন্ত্রের উপরেও খারাপ প্রভাব ফেলে কাঁচা লবণ।

রান্না করা খাবারে লবণ ছিটিয়ে খেলে ক্ষতি বেশি:
বিশ্বাস করা হয়, খাবারে বাড়তি লবণ নেওয়া মানে অসুখকে দাওয়াত দেওয়া। রান্না করা হলে লবণের লৌহযৌগের সরলীকরণ ঘটে এবং তা খুব সহজেই শোষিত হয়। কাঁচা লবণের লৌহযৌগ একই থাকে এবং তা চাপ বাড়ায়। ফলে শরীরে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।

এ বিভাগের আরও খবর...

পুরাতন খবর

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০  

Archive Calendar

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০  
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | নগর সংবাদ
Design & Developed BY:
ThemesCell