শনিবার ৯ই নভেম্বর, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ রাত ১০:৪৯
শিরোনামঃ
Logo আমরা জিততে চাই গায়ের জোরে, প্রতিহিংসার তীব্রতা দিয়ে-অভিনেতা আফজাল হোসেন Logo দেড় হাজার টাকা না পেয়ে রিকশাচালক বন্ধুর বিরুদ্ধে ছুরিকাঘাতে হত্যার অভিযোগ Logo অভিনেত্রী শমী কায়সার এবং তাপসকে কারাগারে পাঠানোর আদেশ Logo ঢাকা-নারায়ণগঞ্জ রুটে চলাচলকারী এসি ও নন এসি বাসের ভাড়া কমানোর দাবিতে মশাল মিছিল Logo ডিআরইউ বেস্ট রিপোর্টিং অ্যাওয়ার্ডে প্রথম পুরস্কার পেলেন প্রথম আলোর Logo শেখ হাসিনার দেশত্যাগের পরে বর্তমান সরকারের সদিচ্ছার কারণে আজকে ত্বকী হত্যার বিচার প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে। আমরা জানি না ওসমান পরিবারের খুনি-মাফিয়ারা দেশে আছেন না পালিয়েছেন-ত্বকী মঞ্চের আহ্বায়ক রফিউর রাব্বি Logo ফরিদপুর বোয়ালমারীতে বটি দিয়ে নিজের গলাকেটে যুবকের আত্মহত্যা Logo দীর্ঘ বছর পর যুক্তরাষ্ট্র থেকে দেশে ফিরছেন ‘ব্ল্যাক ডায়মন্ড’ খ্যাত কণ্ঠশিল্পী বেবী নাজনীন Logo বাংলাদেশ রাইটার্স ক্লাব নারায়ণগঞ্জ এর মাসিক সাহিত্য আড্ডা অনুষ্ঠিত Logo দ্রব্যমূল্য বৃদ্ধিরোধে দুর্নীতি-চাঁদাবাজি ও সিন্ডিকেট ভেঙ্গে সুপরিকল্পিত পদক্ষেপসহ ৪ দফা দাবিতে তরকারি মিছিল ও সমাবেশ

লবণের অপকারিতা:অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

nagarsangbad24
  • প্রকাশিত: সেপ্টেম্বর, ৫, ২০২১, ৮:২৯ অপরাহ্ণ
  • ৪২৭ ০৯ বার দেখা হয়েছে

       
 
  

নগর সংবাদ।।লবণের অপকারিতা:অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

লবন খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা  ক্ষতিকর, তা অনেকেই জানি না। অথবা জেনেও খাচ্ছি কাঁচা লবন।

আর এতে ডেকে আনছি মারাত্মক বিপদ। উচ্চ রক্তচাপের কারণও হতে পারে লবন।

তবে শুধু হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপই নয়, কিডনির নানা রোগেরও কারণ হতে পারে নুন।

গবেষকদের মতে, নুন প্রতিরোধ ক্ষমতাও নষ্ট করে দেয়। এমনকী অতিরিক্ত নুন খেলে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে, যা থেকে হতে পারে মৃত্যু।

কাঁচা লবণের অপকারিতা:

১। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

২। পেটে ক্যান্সার, স্থূলতা এমনকি হাঁপানির সমস্যা দেখা দেয়।

৩। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে হৃদয় ও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে।

স্বাস্থ্য গবেষকদের মতে, রক্তসঞ্চালন প্রক্রিয়া ও স্নায়ুতন্ত্রের উপরেও খারাপ প্রভাব ফেলে কাঁচা লবণ।

রান্না করা খাবারে লবণ ছিটিয়ে খেলে ক্ষতি বেশি:
বিশ্বাস করা হয়, খাবারে বাড়তি লবণ নেওয়া মানে অসুখকে দাওয়াত দেওয়া। রান্না করা হলে লবণের লৌহযৌগের সরলীকরণ ঘটে এবং তা খুব সহজেই শোষিত হয়। কাঁচা লবণের লৌহযৌগ একই থাকে এবং তা চাপ বাড়ায়। ফলে শরীরে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।

এ বিভাগের আরও খবর...

পুরাতন খবর

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০  

Archive Calendar

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০  
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | নগর সংবাদ
Design & Developed BY:
ThemesCell