শনিবার ৯ই আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ বিকাল ৫:৪২
শিরোনামঃ
দ্রুত প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগের দাবীতে মিছিল ও ডেপুটেশন কর্মসূচী । ১০ মাসে মারাগেছে ২৯ জন- বিচারবহির্ভূত হত্যাকাণ্ড ঘটছে প্রতিনিয়ত ময়মনসিংহে বিপুল পরিমাণ নেশার ইনজেকশনসহ মহিলা মাদককারবারী গ্রেফতার। গাজীপুরে সাংবাদিক তুহিনকে জবাই করে হত্যা—জাগ্রত সাংবাদিক সংগঠন এর তীব্র নিন্দা ও প্রতিবাদ বিজেপি যাদবপুর সাংগঠনিক জেলার ডাকে– কন্যা সুরক্ষা যাত্রা ও সমাবেশ। গাজীপুরে চাঁদাবাজি নিয়ে লাইভ করার পর সাংবাদিককে কুপিয়ে ও গলা কেটে হত্যা করেছে দুর্বৃত্তরা পারিবারিক কলহের জেরে গৃহবধূকে হত্যা,স্বামী ও শাশুড়ির বিরুদ্ধে অভিযোগ বোয়ালখালীতে খালে গোসল করতে গিয়ে মাথায় গাছের শুকনো ডাল পড়ে ব্যক্তির মৃত্যু ময়মনসিংহ কোতোয়ালী থানাধীন হেলথ কেয়ার হাসপাতাল বন্ধ ঘোষনা- মালিকসহ ৩ জন আটক পশ্চিমবঙ্গ পেট্রোলিয়াম ডিলার অ্যাসোসিয়েশন নেহেরু মঞ্চে আয়োজন করেন লাইসেন্সের শিবিরের

লবণের অপকারিতা:অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

nagarsangbad24
  • প্রকাশিত: সেপ্টেম্বর, ৫, ২০২১, ৮:২৯ অপরাহ্ণ
  • ৫৫৭ ০৯ বার দেখা হয়েছে

নগর সংবাদ।।লবণের অপকারিতা:অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

লবন খাওয়া শরীরের পক্ষে কতটা  ক্ষতিকর, তা অনেকেই জানি না। অথবা জেনেও খাচ্ছি কাঁচা লবন।

আর এতে ডেকে আনছি মারাত্মক বিপদ। উচ্চ রক্তচাপের কারণও হতে পারে লবন।

তবে শুধু হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপই নয়, কিডনির নানা রোগেরও কারণ হতে পারে নুন।

গবেষকদের মতে, নুন প্রতিরোধ ক্ষমতাও নষ্ট করে দেয়। এমনকী অতিরিক্ত নুন খেলে কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে, যা থেকে হতে পারে মৃত্যু।

কাঁচা লবণের অপকারিতা:

১। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে রক্তচাপ বৃদ্ধি।

২। পেটে ক্যান্সার, স্থূলতা এমনকি হাঁপানির সমস্যা দেখা দেয়।

৩। অতিরিক্ত লবণ খাওয়া হলে হৃদয় ও কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে।

স্বাস্থ্য গবেষকদের মতে, রক্তসঞ্চালন প্রক্রিয়া ও স্নায়ুতন্ত্রের উপরেও খারাপ প্রভাব ফেলে কাঁচা লবণ।

রান্না করা খাবারে লবণ ছিটিয়ে খেলে ক্ষতি বেশি:
বিশ্বাস করা হয়, খাবারে বাড়তি লবণ নেওয়া মানে অসুখকে দাওয়াত দেওয়া। রান্না করা হলে লবণের লৌহযৌগের সরলীকরণ ঘটে এবং তা খুব সহজেই শোষিত হয়। কাঁচা লবণের লৌহযৌগ একই থাকে এবং তা চাপ বাড়ায়। ফলে শরীরে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়।

এ বিভাগের আরও খবর...

পুরাতন খবর

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০৩১

Archive Calendar

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭৩০৩১
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | নগর সংবাদ
Design & Developed BY:
ThemesCell