মঙ্গলবার ৬ই মে, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ দুপুর ১২:৪০
শিরোনামঃ
Logo আন্তর্জাতিক মানবাধিকার আইন সহায়তা প্রদানকারী সংস্থা চট্টগ্রাম বিভাগের কমিটি অনুমোদন : ফরহাদুল হাসান মোস্তফা, সভাপতি নুর মোহাম্মদ সাহেদ চৌধুরী, সাধারণ সম্পাদক এডভোকেট মোঃ জাহেদ হাসান কে সাংগঠনিক সম্পাদক হিসেবে মনোনীত করা হয়েছে। Logo চৌহালীতে তৃতীয় শ্রেণির কর্মচারী কল্যাণ সমিতির কমিটি গঠন: “সভাপতি আবুল হাসেন ও সম্পাদক মেহেদী হাসান” Logo সর্বভারতীয় ক্রিয়েটিভ কালচার ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে বাৎসরিক আর্ট প্রদর্শনী ও শিক্ষক- ছাত্র ছাত্রীদের পুরস্কার প্রদান ২০২৫। Logo ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনী (বিএসএফ) বাংলাদেশি তরুণকে গুলি করে হত্যা Logo অটোরিকশার চাকায় ওড়না পেঁচিয়ে কলেজছাত্রীর মৃত্যু Logo কোটি টাকা চাঁদাদাবী মিথ্যা মামলায় ফাঁসানোর হুমকিকলাবাগান থানার ওসিসহ এক এসআইকে সাময়িক প্রত্যাহার Logo নারায়ণগঞ্জের ফতুল্লায় সংবাদ সংগ্রহ করতে গিয়ে সাংবাদিক মিলন,হাবিব হামলার শিকার-নগর সংবাদের নিন্দা আসামীদের শাস্তি দাবী। Logo নেতাজী ইনডোর স্টেডিয়ামে কে কে আর ও আর আর দলের ম্যাচে , মাঠের বাইরে খেলা প্রেমীদের উল্লাস। Logo নীলফামারী রিপোর্টার্স ক্লাবের নব নির্বাচিত কমিটি ঘোষণা Logo মাদ্রাসা শিক্ষক সমিতির ডাকে এবং ২৩৫টি মাদ্রাসাকে এডেড করার দাবী নিয়ে মহামিছিল।

শীতে কোন সময় টায় গোসল করলে শরীর সুস্থ থাকবে

nagarsangbad24
  • প্রকাশিত: ডিসেম্বর, ১১, ২০২৪, ৯:২৫ অপরাহ্ণ
  • ৮৫ ০৯ বার দেখা হয়েছে

 

 

 

শীতে কোন সময় টায় গোসল করলে শরীর সুস্থ থাকবে

শীতে গোসল করতে অনেকেই ভয় পান। বিশেষ করে শীতে সকালে কিংবা রাতে গোসল করার কথা কেউ হয়তো ভাবতেও পারেন না।

তবে সাধারণত শীতে খুব ভোরে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে, সেক্ষেত্রে হালকা গরম পানিতে গোসল করে নেওয়াই ভালো।

বিশেষজ্ঞদের মতে, খুব ভোরে তাপমাত্রা কম থাকে। এ সময় গোসল করলে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। যদি সুযোগ থাকে তাহলে দুপুরে গোসল করাই সবচেয়ে ভালো।

আর ঠান্ডা লাগা মানেই বুকে এ মৌসুমে জ্বর-সর্দি পিছ ছাড়বে না। বিশেষ করে শিশু ও বয়ষ্কদের খুব ভোর কিংবা সকাল গোসল না করাই ভালো।

তবে আপনি যখনই ঘুম থেকে উঠুন না কেন, ঘুম থেকে উঠেই সরাসরি গোসলে যাবেন না। একটু নিজেকে সময় দিন। গায়ে রোদ লাগান, তারপরে গোসল করুন।

শীতে গোসলের আগে তেল মেখে রোদে বসলে খুবই উপকার মিলবে। ২০-৩০ মিনিট এভাবে থাকলে শরীর ভালো থাকবে।

তবে আলস্য আসুক কিংবা আতঙ্ক, নিয়মিত গোসল করার বিকল্প নেই কারণ গোসল করলে শরীরে জমে থাকা জীবাণু দূর হয়ে যায়। ফলে নানা রোগের ঝুঁকি কমে।

এ বিভাগের আরও খবর...

পুরাতন খবর

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১
১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭৩০৩১  

Archive Calendar

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১
১৩১৫১৬
১৯২০২১২২২৩২৪২৫
২৬২৭৩০৩১  
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | নগর সংবাদ
Design & Developed BY:
ThemesCell