শীত আসতেই গরম পানি দিয়ে গোসলের অভ্যাস গড়েন সবাই। শুধু শরীরে নয় চুলেও গরম পানি ব্যবহার করেন অনেকেই।

তবে জানলে অবাক হবেন, গরম পানিতে গোসলের পর বাইরে বের হতেই যখন শরীরে ঠান্ডা অনুভূত হয় তখন সর্দি-কাশি এমনকি জ্বরও হতে পারে।

ঠিক তেমনই চুলের জন্যই গরম পানি বেশ ক্ষতিকর। এতে চুল হয়ে পড়ে আরও রুক্ষ ও শুষ্ক। আবার শীতে ঠান্ডা পানি দিয়ে চুলে ধুলেও সর্দি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

তাই শীতে অত্যধিক গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার না করে কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসল ও চুল ধুতে পারেন। একদম হালকা গরম পানিতে চুলে ধুলে তেমন ক্ষতি হয় না। তবে শীতে চুল ধোওয়ার সময় কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখা জরুরি-

## শ্যাম্পু বেশিক্ষণ চুলে রাখবেন না এ সময়। শীতের মৌসুমে চুলে সেভাবে সিবাম আসে না, তাই শ্যাম্পু করে দ্রুত চুল ধোওয়া প্রয়োজন।

##  শীতে দীর্ঘক্ষণ চুল ধোওয়ার ফলে স্ক্যাল্পে প্রাকৃতিক তেল কমে যায়, ফলে চুল ঝরতে পারে। তাই দ্রুত চুল ধুয়ে ফেলা উচিত।

##এ সময় চুল ধোওয়ার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। তবে বেশি কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। অতিরিক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল পাতলা হয়ে যেতে পারে।